Jestem coachem oraz terapeutką w procesie certyfikacji. Pomagam klientom powracać do równowagi psychicznej, emocjonalnej i fizycznej. Łączę wiedzę z zakresu psychologii, coachingu, psychosomatyki z narzędziami terapeutycznymi.

W swojej praktyce preferuję podejście holistyczne do problemów człowieka. Dlatego też wybrałam kształcenie w podejściu integralnym, które czerpie z zasobów wielu nurtów psychologii. Łączy ono między innymi podejście psychologii społecznej, psychologii głębi (opartej na paradygmacie nieświadomości), psychologii gestalt (bazującej na samopoznaniu i samoświadomości), racjonalnej terapii zachowań (rozpoznawaniu niezdrowych myśli, nawyków i zamianie ich na zdrowsze i wspierające), neurologii i psychosomatyki. 

Uwzględniam wielowymiarowość i złożoność natury człowieka. Z pasji i z racji swojego doświadczenia życiowego, od lat interesuję się zależnościami między sfera fizyczną, umysłową i emocjonalną.

Ukończyłam Szkołę Terapii i Coachingu w Instytucie Liderów Zmian w Warszawie. Jestem również absolwentką Akademii Morskiej w Gdyni. Mam jednocześnie 10 letnie doświadczenie w rekrutowaniu i budowaniu zespołów.

Jako przedsiębiorca i jednocześnie były HRowiec, rozumiem wyzwania zarówno pracowników jak i pracodawców. Dysponuje wiedzą i narzędziami, które pozwalają na efektywny coaching w obu grupach.

Pomagam m.in.:

o   Wychodzić z poczucia bezsilności i braku kontroli nad własnym życiem.

o   Uwalnianiu trudnych emocji z przeszłości, aby ograniczyć ich negatywny wpływ na życie obecne.

o   Wspieram w odnajdywaniu i budowaniu poczucia własnej wartości i wiary w siebie.

o   W tworzeniu życia spójnego ze sobą, poznawaniu swojej osobowości, odnajdywaniu swoich talentów, naturalnych predyspozycji i wydobywaniu tego, co w człowieku wyjątkowe, by mógł podążać właściwą dla siebie drogą,

o   Wyznaczaniu ścieżki rozwoju osobistego.

o   Wyznaczaniu drogi do realizacji celów prywatnych i zawodowych, oraz wsparcie w tej drodze.

Odwiedź moją stronę czasnatwojezycie.pl

https://czasnatwojezycie.pl/

telefon 692 362 365

kontakt@czasnatwojezycie.pl